リトルマーメイド

リトルマーメイド

厚揚げとしそのトースト

(所要時間：10分)

材料：

（1人分）

発芽玄米トースト 1枚
厚揚げ 1/4枚
甘辛たれ 5g
しそ 2g
白ごま 2g
マヨネーズ 2g
七味唐辛子 お好みで
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作り方How To Cook

  • 1

    パンはトースターで2分ほど、焼きすぎないようにトーストする。

  • 2

    厚揚げは厚みを半分にスライスし、パンの大きさに合わせてカットする。

  • 3

    器に厚揚げと甘辛たれを入れてレンジで2分温める。

  • 4

    ①の上にたっぷりと、しそ・③をのせ、白ゴマとマヨネーズをかける。お好みで七味唐辛子を振るとさらにおいしい！

コツ・ポイント

＞こちらのパンを使用しています

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